© Siilinjärven Pesis ry | Mantunkuja 2, 71800 Siilinjärvi | toimisto@siipe.fi
Nettisivut: UNELMA
Kesäakatemia tulee taas kesällä 2023!
Kesällä 2023 Siilinjärven Pesis järjestää SiiPe:ssä pelaaville E-, D- ja C-ikäisille mahdollisuuden harjoitella päivällä POP Areenalla ohjatusti. Kesäakatemiaan osallistuminen sisältyy seuran kausimaksuun.
Aamuharjoitusten sisällöissä huomioidaan valmentajien toiveet sekä joukkueiden otteluohjelmat.
“Voiko lapseni rasittua liikaa?” Mahdollista se tietenkin on, mutta hyvin epätodennäköistä ja siinä vaiheessa useamman ihmisen on pitänyt töpätä. Lapsen ja nuoren tulisi liikkua viikossa vähintään 20 tuntia, joista noin kolmannes on ohjattua liikuntaa ja kaksi kolmannesta lapsen omaa fyysistä aktiivisuutta. Huippu- urheilijoita tutkittaessa on todettu heidän liikkuneen keskimäärin 30 tuntia per viikko. Liikuntamäärään lasketaan myös lasten leikit, pelit sekä hyötyliikunta.
Oikein huonon kelin sattuessa Kesäakatemia harjoitukset siirtyvät sisätiloihin mm. taktisiin ja henkisiin asioihin sekä pelin analysointiin painottuen.
Kesäakatemia alkaa maanantaina 12.6.2023
Yhteydenotot
Jari Komulainen
p. 040 7540783
Harjoitukset (POP Areena)
| Ajankohta | Joukkueet | Kenttä |
| Maanantai klo 9.15-10.30 | D-pojat ja C-tytöt | POP Areena |
| Maanantai klo 10.45-12.00 | D-tytöt | POP Areena |
| Maanantai klo 12.30-13.45 | E-pojat | POP Areena |
| Tiistai klo 9.30-10.45 | E-pojat | POP Areena |
| Tiistai klo 11.00 -12.15 | E-tytöt | POP Areena |
| Keskiviikko klo 9.15-10.30 | E-tytöt | POP Areena |
| Keskiviikko klo 10.45-12.00 | D-tytöt | POP Areena |
| Keskiviikko 12.30-13.45 | D-pojat ja C-tytöt | POP Areena |