Kesäakatemia

Kesällä 2019 Siilinjärven Pesis järjestää SiiPe:ssä pelaaville E, D, C ja B-ikäisille mahdollisuuden harjoitella päivällä Mantun hiekkatekonurmella ohjatusti. Kesäakatemiaan osallistuminen on maksutonta.

Aamuharjoitusten suunnittelussa huomioidaan valmentajien toiveet sekä joukkueiden otteluohjelmat.

“Voiko lapseni rasittua liikaa?” Mahdollista se tietenkin on, mutta hyvin epätodennäköistä ja siinä vaiheessa useamman ihmisen on pitänyt töpätä. Lapsen ja nuoren tulisi liikkua viikossa vähintään 20 tuntia, joista noin kolmannes on ohjattua liikuntaa ja kaksi kolmannesta lapsen omaa fyysistä aktiivisuutta. Huippu- urheilijoita tutkittaessa on todettu heidän liikkuneen keskimäärin 30 tuntua per viikko. Liikuntamäärään lasketaan myös lasten leikit, pelit sekä hyötyliikunta.

Oikein huonon kelin sattuessa Kesäakatemia harjoitukset siirtyvät Mantun sisätiloihin mm. taktisiin ja henkisiin asoihin sekä pelin analysointiin painottuen.

Kesäakatemian toiminnan ajanjakso on 10.6.- 9.8.2019.

© Siilinjärven Pesis ry | Mantunkuja 2, 71800 Siilinjärvi | toimisto@siipe.fi

Nettisivut: UNELMA Creative