Kesäakatemia

Kesäakatemia tulee taas kesällä 2023!

Kesällä 2023 Siilinjärven Pesis järjestää SiiPe:ssä pelaaville E-, D- ja C-ikäisille mahdollisuuden harjoitella päivällä POP Areenalla ohjatusti. Kesäakatemiaan osallistuminen sisältyy seuran kausimaksuun.

Aamuharjoitusten sisällöissä huomioidaan valmentajien toiveet sekä joukkueiden otteluohjelmat.

“Voiko lapseni rasittua liikaa?” Mahdollista se tietenkin on, mutta hyvin epätodennäköistä ja siinä vaiheessa useamman ihmisen on pitänyt töpätä. Lapsen ja nuoren tulisi liikkua viikossa vähintään 20 tuntia, joista noin kolmannes on ohjattua liikuntaa ja kaksi kolmannesta lapsen omaa fyysistä aktiivisuutta. Huippu- urheilijoita tutkittaessa on todettu heidän liikkuneen keskimäärin 30 tuntia per viikko. Liikuntamäärään lasketaan myös lasten leikit, pelit sekä hyötyliikunta.

Oikein huonon kelin sattuessa Kesäakatemia harjoitukset siirtyvät sisätiloihin mm. taktisiin ja henkisiin asioihin sekä pelin analysointiin painottuen.

Kesäakatemia alkaa maanantaina 12.6.2023

Yhteydenotot

Jari Komulainen
p. 040 7540783

Harjoitukset (POP Areena)

AjankohtaJoukkueetKenttä
Maanantai klo 9.15-10.30

D-pojat ja C-tytöt
POP Areena
Maanantai klo 10.45-12.00D-tytötPOP Areena
Maanantai klo 12.30-13.45E-pojatPOP Areena
Tiistai klo 9.30-10.45E-pojatPOP Areena
Tiistai klo 11.00 -12.15E-tytötPOP Areena
Keskiviikko klo 9.15-10.30E-tytötPOP Areena
Keskiviikko klo 10.45-12.00D-tytötPOP Areena
Keskiviikko 12.30-13.45D-pojat ja C-tytötPOP Areena