• Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • LinkedIn
SiiPe | Siilinjärven Pesis ry
  • Seura
    • Yhteystiedot
    • Medialle
    • Säännöt
    • Kenttä- ja salivuorot
    • Mantun kokoustilat
    • SiiPe tähtiseurana
    • SiiPe Trainee
    • Jäsenyys
      • Infoa jäsenyydestä
      • Liity jäseneksi
      • Jäsenedut
    • Tuomarit
    • Kirjurit
    • Pallohenkilöt
  • Miehet
    • Joukkue
    • Ottelut
    • Liput ja kausikortit
    • Otteluisännyys / VIP
    • Yhteystiedot
  • Naiset
    • Joukkue
    • Ottelut
    • Liput ja kausikortit
    • Otteluisännyys / VIP
    • Yhteystiedot
  • Juniorit
    • G-junnut
    • F-tytöt
    • F-pojat
    • E-tytöt
    • E-pojat
    • D-tytöt
    • D-pojat
    • C-tytöt
    • B-tytöt
  • Kumppanit
    • Kumppanilistaus
    • Yhteydenottolomake
  • Harrastamaan
    • Naperopesis
    • Pesiskoulu
    • Kuntopesis
    • Tukea harrastukseen
  • Akatemiat
    • Pesisakatemia
      • Yhteystiedot
      • Hakuohjeet
    • Yläkouluakatemia
    • Kesäakatemia
  • Hoitopolku
  • Search
  • Menu Menu
Ajankohtaista

D-pojat valmistautuneet kesään mm. Crossfitin avulla

D-poikien joukkue on poikien sanoin normaali, kiva, hauska sekä nuori, mutta koko ajan uusia asioita oppiva. Joukkueessa pelaa kuusitoista 12-14-vuotiasta pesistaituria, joiden mielestä pesiksessä on parasta kaikki, mutta varsinkin lyöminen ja ulkopeli. D-poikien valmennuksesta vastaavat Pete ja Maukka, jotka ovat poikien mielestä parhaat valmentajat, koska ovat lupsakoita tyyppejä ja sopivan tiukkoja, mutta huumorintajuisia. Kuin yhdestä suusta pojat toteavat, että heidän joukkueessaan parasta on hyvä yhteishenki ja kaverit. Ja yhtä mieltä ollaan siitäkin, että letka(an lyöminen) on treeneissä mukavinta sekä harjoitusten sisäiset pelit.

Talven aikana pojilla oli harkkoja noin kolme kertaa viikossa. Uutena juttuna harkkaohjelmaan otettiin crossfit ja pojat treenasivat joka toinen lauantai CrossFit Liiterin tiloissa fysiikkavalmentajansa Paulan ohjeilla. Liiterillä kehitettiin nopeutta, ketteryyttä, räjähtävyyttä, voimaa ja hapenottokykyä. Kehitys on valmentajan silmin ollut todella huimaa. Crossfit-treeni on ollut hyvänä tukena muulle lajitreenille ja pojat kävivät oheistreeneissä loistavalla asenteella. Treenit koostuivat hyvin pitkälti kehonpainoliikkeistä ja jotain tehtiin myös pienillä painoilla. Liikkeitä tehdessä keskityttiin hyvään ja puhtaaseen tekniikkaan, jotta tulevaisuudessa, painojen kasvaessa liikeradat ovat tuttuja ja oikeita. Ulkotreeneihin siirryttiin jokaisen toiveesta pitkän talviharjoittelukauden jälkeen huhtikuun puolella, heti kun kenttä punersi. Ulkokentillä pelikuntoa on hiottu muun muassa monipuolisten lajitreenien sekä harkkapelien avulla noin neljä kertaa viikossa.

Juhlavuoden kunniaksi aluesarjajoukkueet nimetään paikallisten lajilegendojen mukaan. D-pojilla legendojen valitseminen ei ollut kovin vaikeaa, vaan joukkueiden esikuviksi nostettiin hyvin lyhyen mietinnän jälkeen Risto Antikainen ja Ilmo Litmanen, joilta saadun hyväksynnän jälkeen D-poikien pelisarjaan ilmoitettiin kaksi joukkuetta: SiiPe Antikainen ja SiiPe Litmanen. Risto Antikainen piipahtikin jo kertaalleen poikien harjoituksissa kertomassa omasta peliurastaan sekä antamassa vinkkejä ulkopeliharjoitteisiin.

Kauden tavoitteena D-pojilla on voittaminen ja se, ettei jäätäisi kolmatta kertaa putkeen sarjassa neljänneksi. Pelejä kertyy kesän aikana mukavasti niin aluesarjasta kuin Hyvinkään Suurleiriltäkin. Pitkät peli- ja leirimatkat eivät poikia haittaa, koska pelireissuissa parasta on kuulemma juuri matkat ja se, että jollain on mukana kajari ja jokainen vuorollaan saa päättää kuunneltavan biisin. Ja joku valitsee kuitenkin Säkkijärven polkan.

Loppuun yksi pojista toteaa, että pikkuhiljaa pitäisi ruveta opettamaan joukkuetta syöksymään. Melkoisia Piällysvelemuja joukkue pullollaan.

D-poikien kesän edesottamuksia voi seurata YouTubesta Junnut Pelaa pesistä -kanavalta sekä Instagramissa siipe_dpojat2022.

D-poikien sivut.

26 toukokuun, 2022
Jaa
  • Jaa Facebook
  • Jaa Twitter
  • Share on WhatsApp
https://www.siipe.fi/wp-content/uploads/IMG-20220508-WA0012-e1653288138274.jpg 1658 1536 siipe https://www.siipe.fi/wp-content/uploads/logo-siipe.png siipe2022-05-26 09:00:402022-05-23 09:44:56D-pojat valmistautuneet kesään mm. Crossfitin avulla
You might also like
SiiPe koki Kekin kovuuden
D-tyttöjen pelireissuilla linja-autossa on tunnelmaa
SiiPen Naperopesis liikuttaa taas tammikuussa
Sisäpeli olisi kaivannut ryhtiliikettä – Koskenkorvalta ei pisteitä tuliaisiksi
Kenraaliharjoituksesta muodostui juoksujuhlat – SiiPe 0-2 voittoon
Ikosen superilta SiiPen turma
Tasaista vääntöä ja hellettä – Kempele vei Mantulta mukanaan kaksi pistettä
Joululahjoja SiiPe-faneille – Siilinjärven Pesiksen edustusmiehistö täydentyi uusilla vahvistuksilla!

Lisää ajankohtaisia

  • SiiPen F-pojat hiovat lajitaitoja ja yhteishenkeä pelikesää varten19 maaliskuun, 2023 - 10:31 am
  • SiiPen tuomarivastaavan pestiin palaa Jarmo Pöllänen17 maaliskuun, 2023 - 4:34 pm
  • Junioripäällikön kuulumisia13 maaliskuun, 2023 - 8:31 am
  • SiiPen F-tytöt persoonia pullollaan12 maaliskuun, 2023 - 10:30 am
  • g-junnutSiiPen G-junnujen iloinen joukko odottaa jo pelikesää5 maaliskuun, 2023 - 11:17 am

© Siilinjärven Pesis ry | Mantunkuja 2, 71800 Siilinjärvi | toimisto@siipe.fi

Nettisivut: UNELMA

Lyöntimyllystä ei pisteitä SiipettärillePalasista kootut C-tytöt hitsautuneet hyvin yhteen
Scroll to top

Sivusto käyttää evästeitä.

OK

Cookie and Privacy Settings



How we use cookies

We may request cookies to be set on your device. We use cookies to let us know when you visit our websites, how you interact with us, to enrich your user experience, and to customize your relationship with our website.

Click on the different category headings to find out more. You can also change some of your preferences. Note that blocking some types of cookies may impact your experience on our websites and the services we are able to offer.

Essential Website Cookies

These cookies are strictly necessary to provide you with services available through our website and to use some of its features.

Because these cookies are strictly necessary to deliver the website, refusing them will have impact how our site functions. You always can block or delete cookies by changing your browser settings and force blocking all cookies on this website. But this will always prompt you to accept/refuse cookies when revisiting our site.

We fully respect if you want to refuse cookies but to avoid asking you again and again kindly allow us to store a cookie for that. You are free to opt out any time or opt in for other cookies to get a better experience. If you refuse cookies we will remove all set cookies in our domain.

We provide you with a list of stored cookies on your computer in our domain so you can check what we stored. Due to security reasons we are not able to show or modify cookies from other domains. You can check these in your browser security settings.

Google Analytics Cookies

These cookies collect information that is used either in aggregate form to help us understand how our website is being used or how effective our marketing campaigns are, or to help us customize our website and application for you in order to enhance your experience.

If you do not want that we track your visit to our site you can disable tracking in your browser here:

Other external services

We also use different external services like Google Webfonts, Google Maps, and external Video providers. Since these providers may collect personal data like your IP address we allow you to block them here. Please be aware that this might heavily reduce the functionality and appearance of our site. Changes will take effect once you reload the page.

Google Webfont Settings:

Google Map Settings:

Google reCaptcha Settings:

Vimeo and Youtube video embeds:

Other cookies

The following cookies are also needed - You can choose if you want to allow them:

Privacy Policy

You can read about our cookies and privacy settings in detail on our Privacy Policy Page.

Accept settingsHide notification only